「トレーニング」一覧

今年は少し遅い紅葉シーズンを迎えました。 紅葉シーズンになるといつも走っている並木道が落ち葉で埋もれてしまいます。 紅葉...

過去に僕が犯したマラソン練習の間違い3選ということで、今回は最後の3選めとなります。 前回、前々回の記事はこちら ...

前回は僕が正しいと思い込んでいた間違ったランニングフォームについて書かせていただきました。 前の記事はこちら 今回...

僕がランニングを始めて間もない頃のことを考えて見ると、「今は絶対にそんなことしねーし」と言いたくなるような恥ずかしい間違いがたくさん出てきま...

どうも、孤高のナイトランナーことエノカツです。 足、遅いです。 そろそろ、忘年会のシーズンですが、最近はお酒に興味が薄れたおか...

僕はガーミン フェニックス5というランニングウォッチを使っていて、走ったデータは全てGARMIN CONNECTというポータルサイトに記録...

どうも、亀足ランナーのエノカツです。 早く遅い足から脱却したいのですが、一筋縄ではいかず、日々創意工夫しておりやんす。 とこ...

最近はナイキのズームフライやズームフライ フライニットを履いてポイント練習をすることが多くなりました。 これらのシューズで走ると、...

性懲りも無く、またナイキのランニングシューズをご紹介いたします。 先日少しお話ししたナイキ エア ズーム ペガサス 35です。 ...

どうも、最近周りからナイキに魂を売ったとか、ナイキの宣伝マンとか言われているエノカツです。 ナイキばかり履いていますが、決して決して...