50歳を過ぎて健康になるために始めた5つの事
50代になって僕が直面したのは、直ぐに疲れる、風邪をひきやすくなった、物忘れが激しいなど、言い出したらきりがありません。そんなわけで、僕は50歳を過ぎてから、自分の体力や健康に対して、真剣に考え取り組むようになったのです。
「自由で豊かな生活のために」 働き方・ダイエット・ランニング・スキー・食・禁煙・禁酒などをテーマにしたブログ
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先日古い友人(女性)と久しぶりに会うことになった。 話しの内容は20年勤めた会社を辞めさせられたというものだった。 彼女の話しによる...
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