自由すぎるオヤジ

上達に伸び悩むスキーヤーがやってはいけないこと５選

2022/5/29 スキー

はじめに間違った考え方や行動によってスキーがなかなか上達しないベテランスキーヤーが私の周りに結構います（殆どと言っていいかも）。 ...

はじめに腰痛で悩むスキーヤーは本当に多いのではないかと思います。僕の周りでも沢山います。などとこんな記事を書きつつ...

2022/4/20 スキー

はじめにターンの前半はスキーがどんどん加速してしまう局面です。体が遅れて後傾にならないようにスキーのトップを雪面に張り付け...

2022/4/17 スキー

はじめにやっとX脚を克服したと思っていたのでビデオで自分の滑りを確認してみると何かおかしいぞ！ターン中は綺麗なシルエットな...

2022/4/16 スキー

はじめにスキー技術の話しで盛り上がるのは外スキー荷重か？内スキー荷重か？という話題は盛り上がりますよね。極論を言えば「どう...

だいぶ涼しくなってきたので、そろそろランニングのシーズンが始まる感じでしょうか？自分はというと昨日12日ぶりに5キロのランニング、...

2021/7/14 その他

YouTubeチャンネルを開設しましたというタイトルですが別にユーチューバーになった訳ではありません。先日部屋を整理していたら大量...

ブログを読み返してみたら自分が過去に糖質制限ダイエットをやっていたことを思い出しました。あの時は、糖質が含まれる食品は一切口にした...

ブログで何度かお伝えしておりますが、最近はめっきり走らなくなってしまいました。一日5キロほどジョギングしていますが、ペースはキロ7...

先日、「外脚荷重、内脚荷重、両脚荷重！？結局何が正しいのか？」という記事の中で、僕自身は外脚１００％荷重を意識しているとお伝えしました。 ...