久しぶりの登山で普段とは違う疲労感が心地よかった!
先日は久しぶりの登山でした。 行き先は奥武蔵と奥多摩の境目に位置する棒ノ折山(棒ノ嶺)で標高は969m。 高い山ではありませんが...
「自由で豊かな生活のために」 働き方・ダイエット・ランニング・スキー・食・禁煙・禁酒などをテーマにしたブログ
先日は久しぶりの登山でした。 行き先は奥武蔵と奥多摩の境目に位置する棒ノ折山(棒ノ嶺)で標高は969m。 高い山ではありませんが...
どうも、エノカツです。 早速ですが、僕はTHERMOS(サーモス) 山専用ステンレスボトルを長い間愛用しています。 冬は暖かい...
僕が登山の時にいつも携帯するのがsnow peak(スノーピーク) チタンシングルマグです。 マグカップなんて登山に絶対に必要なもの...
知り合いからこんな質問を受けました。 「登山のトレーニングで毎日ウォーキングを始めようと思っているんですが、効果はありますか?」 ...