「故障」一覧

どうも、4流ランナーのエノカツです。 大して速くもないのに、ナイキズームフライを買って浮かれています。 ところで、最近走っている...

昨日2キロも痩せたぞと、ドヤ顔でブログを書いたにもかかわらず、今朝になって体重計に乗ると1キロ増えていた。 もちろん、思い当たる節は...

風邪で3日間ランニングを休み、今日でランニング復活3日目となった。 先日のブログに書いたように、病み上がりのランニング1日目は快調その...

先日、足底筋膜炎を患ったラン友さんにFormthotics（フォームソティックス）をおススメしたんですね。 過去の記事はこちら ...

僕のラン仲間の一人（ランニング歴1年40代）が、足底筋膜炎になってしまいました。 ランニングを始めて1年というのは、走る距離やスピー...