「怪我」一覧

どうも、昨日は暴風雨の中を走り、どんでもない目に遭ったエノカツです。 足は遅いです。 今履いているランニングシューズがもうボロ...

去年の11月からFormthotics(フォームソティックス) Run Dual Competitionを使いだしました。 ...

ランナーの皆さま、こんにちは。 「どうしたら楽して走れるか？」 そんな情けないことばっかり考えている3.5流ランナーのエノカツで...

夏の炎天下のランニングの後は冷水シャワーを浴びて体力の早期回復と怪我の予防に努めています。

全国のランナーの皆さん、こんにちは。 3流ランナーのエノカツです！ 今日は仕事をサボって30キロ走ってきました。 気温は...

ここ数年はCW-X　ジェネレーターモデルやSKINSなどをランニングやスキーなどで愛用しているのですが、そのほとんどはロングタイツなどの下...

先日足底筋膜炎を患ったラン友さんにFormthotics（フォームソティックス）をお勧めした記事を書きました。 そのラン...

先日、足底筋膜炎を患ったラン友さんにFormthotics（フォームソティックス）をおススメしたんですね。 過去の記事はこちら ...

僕のラン仲間の一人（ランニング歴1年40代）が、足底筋膜炎になってしまいました。 ランニングを始めて1年というのは、走る距離やスピー...