「ランニング」一覧

ランナーの皆さま、こんにちは。 亀足ランナーのエノカツです。 僕はランニング歴5年、あと4年で還暦になります。 走り始め...

性懲りも無く、またナイキのランニングシューズをご紹介いたします。 先日少しお話ししたナイキ エア ズーム ペガサス 35です。 ...

どうも、最近周りからナイキに魂を売ったとか、ナイキの宣伝マンとか言われているエノカツです。 ナイキばかり履いていますが、決して決して...

どうも、鈍足ランナーのエノカツです。 足が遅いのが悩みの、還暦間近なオッサンです。 さて、最近はもっぱら練習の中にウィン...

今まで僕が走っている時に何に意識を集中していたかというと“着地”です。 それは、いかにして体にダメージが少なくスムーズに着地できるか？...

僕のランニングフォームで気になっている点の一つとして、右腕が下がり気味できちんと振れていない、というのがあります。 疲れてくると、...

僕は普段の練習で細かい起伏の多いコースばかりを走っていました。 坂を登る時は、勝手に心拍数が上がり、下りでは休息ができ、ちょっとしたイ...

どうも、孤高のジェントルマンランナーことエノカツです。 今日、朝ランしていたらJKのランニング集団に出くわしました。 「若いって...

どうも、亀足ランナーのエノカツです。 大して速くも無いのに、10月からナイキ ズームフライを履いてしまっています。 以前、ズー...

僕は今までに、足底筋膜炎、アキレス腱周囲炎、ふくらはぎの肉離れ起こしています。 その後、ランニングシューズ用のインソールをFormt...