ランニングシューズのインソールFormthotics(フォームソティックス)の寿命
去年の11月からFormthotics(フォームソティックス) Run Dual Competitionを使いだしました。 ...
「自由で豊かな生活のために」 働き方・ダイエット・ランニング・スキー・食・禁煙・禁酒などをテーマにしたブログ
去年の11月からFormthotics(フォームソティックス) Run Dual Competitionを使いだしました。 ...
1年ほど前のブログに“一日も休むことなくランニングを続けても問題ない”みたいな話しを書いたんですが、実は最近週に一日は全く走らない日をつくる...
毎日ランニングを続ける皆さん、こんにちは。 突然ですが、ランニングに飽きたことってありませんか? 僕は、この状況をランニング倦...
全国のランナーの皆さま、どうもこんにちは。 ドタバタ走る亀足ランナーエノカツです。 ところで、どうせ走るなら体重が軽いにこしたこ...
ども、エノカツです。 今日は早朝ラン30キロ走の日。 序盤は涼しかったのですが、終盤は30℃以上に上がり暑かったですが、まあまあ...
ランナーの皆さま、こんにちは。 亀足ランナーのエノカツです。 皆さんはランニング中の呼吸のリズムをどうすればいいか考えたことが...
ども、実は意識高いふりをしている”へたれランナー”のエノカツです。 ところで、皆さんはもっと体重が軽ければ速く走れるはずなのに!って...
全国のランナーの皆さま、こんにちは。 3.5流ランナーのエノカツです。 僕は週に3回~4回は、朝の食事前に走っています。 ...
ども、亀ランナーのエノカツです。 元気にランニングやってます? 僕は、マイペースでコツコツと走っています。 今日はイージー...
毎年夏になると某テレビ局が24時間放送する名物番組がありますよね。 僕はあまり興味が無いので、真剣に見ることはありませんが、恒例のアレ...