「日記」一覧

昨日は45キロのロング走の予定であった。 最初の10キロは、まずますのペースだったが、15キロを過ぎたあたりから、ランニングウォッチが...

つい先日、9月16日にフルマラソンの世界記録がエリウド・キプチョゲ（ケニア）によって更新された。 記録は2時間1分39秒。 2時...

昨日2キロも痩せたぞと、ドヤ顔でブログを書いたにもかかわらず、今朝になって体重計に乗ると1キロ増えていた。 もちろん、思い当たる節は...

風邪で3日間ランニングを休み、今日でランニング復活3日目となった。 先日のブログに書いたように、病み上がりのランニング1日目は快調その...

先日、風邪で休むという記事を書いたのだが、結局のところランニングは風邪で3日も休んでしまった。 風邪で休んだと言っても、3日間普通に...