自由すぎるオヤジ

BCAAとプロテインは飲むタイミングが違う！？

2018/8/25 健康

ども、エノカツです。僕はBCAAとプロテインという二つのサプリを日常的に服用しています。実は、僕と同じくBCAAとプロテイ...

2018/8/24 その他

ども、エノカツです。僕は昔ロードサイクルに乗っていました。こんな感じのやつです。大昔、20年ほど前なんですけ...

2018/8/23 禁酒

ども、お酒が大好きだったエノカツです。晩酌をやめて1年ちょっと経過し、体調はバリバリ快調そのもの！今はお酒が目の前に置いて...

ども、実は意識高いふりをしている”へたれランナー”のエノカツです。ところで、皆さんはもっと体重が軽ければ速く走れるはずなのに！って...

全国のランナーの皆さま、こんにちは。 3.5流ランナーのエノカツです。僕は週に3回～4回は、朝の食事前に走っています。 ...

2018/8/18 その他

先日、友人に「エノカツさんはランニング依存症だよね」と言われて大爆笑してしまいました。たしかに僕は週に最低6日は走っていますし、2日...

ども、亀ランナーのエノカツです。元気にランニングやってます？僕は、マイペースでコツコツと走っています。今日はイージー...

毎年夏になると某テレビ局が24時間放送する名物番組がありますよね。僕はあまり興味が無いので、真剣に見ることはありませんが、恒例のアレ...

2018/8/15 働き方

先日、僕が経営する会社で以前バイトしてくれていた学生さん（Aさん）が遊びに来てくれました。そのAさんは現在社会人3年目になり、色々と...

ども、エノカツです。「夏になると太るんですよ」という話しはよく聞きますよね。僕も夏太りするタイプなんです。以前、僕は...