自由すぎるオヤジ

超スーパー糖質制限食の猫が太り糖尿病にもなるという現実は人間でも同じなのではないか？問題

2018/7/4 健康

先日、2歳になる我が家の猫（メス）ちゃんの健康診断を受けてきました。結果は問題無しでしたが、獣医さんからは若干肥満気味なので代謝が...

ランナーの皆さま、こんにちは。「どうしたら楽して走れるか？」そんな情けないことばっかり考えている3.5流ランナーのエノカツで...

2018/6/30 健康

どうも、こんにちは。お米が大好きなエノカツです。先日、たまたまたま糖質制限を唱えるお医者様のブログを読んでいたら、「白米は体...

2018/6/29 健康

どうもこんにちは。糖質制限を2年でくじけてしまったエノカツです。先日、友人と会った時に糖質制限の話題になったのですが、「糖質...

2018/6/18 健康

僕は以前、糖質制限を2年間続けてやめてしまったことは当ブログで何度か書いたことがあります。僕の周りでも糖質制限ダイエッ...

2018/6/17 健康

こんにちは。最近、梅干し入りのおにぎりにはまっているエノカツです。そもそも僕はおにぎりが大好きで、職場でのお昼ごはんに、家...

夏の炎天下のランニングの後は冷水シャワーを浴びて体力の早期回復と怪我の予防に努めています。

僕は毎年夏になると基本サンダルを愛用しています。僕が経営する会社は僕を含めて服装は自由なので、通勤や勤務中でもサンダルがほとんどで...

僕はランニング（トレラン含む）、スキー、登山を楽しんでいます。そしてそれぞれのスポーツごとにたくさんの友人がいます。それぞれ...

アメリカでの勤務が長かった友人とこんな会話をしました。僕「そう言えばオレゴンに遊びに行った時に、色々案内してくれたウィリーは、そ...