今日は箱根駅伝の予選会だった。
スタートして暫らくはテレビで見ていたのだが、生憎の仕事で最後まで見ることができなかった。
ま、落ち着いたらYouTubeでじっくり見るとしよう。
スタート直後の先頭集団を見ていて気が付いたのだが、なんと、オレンジの厚底シューズを履く選手が多数を占めているではないか。
あのナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4％ フライニットだ。
昨年の箱根駅伝でもナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4％は20％以上を占めていたとも言われている。
さらに、マラソンの世界記録や日本記録もナイキではないか。
ヴェイパーフライを履くと速くなるのか？それともナイキが速い選手に履かせているのか？よくわからないが、ここまで来ると日本のアシックスやミズノにも頑張ってほしい。
といいつつ、今では僕のランニングシューズは全てナイキになってしまった・・・
結局のところナイキの戦略のはまってしまったのだ！
さて、本題のダイエットである。
昨夜の体重測定では1kg減であった。
したがって、無謀な10kgダイエットを始めて4kgの減量となった訳である。
朝食をパンから米に変えただけであるが効果は出ているように思う。
もちろん、ランニングにも好影響は出ていて、感覚的には10～15秒位はペースアップできている。
体重が減れば燃費のいい体になり、燃費が良くなればさらに食べる量を減らさなければ、体重は減らなくなる。
分かってはいるが、やはり食事のコントロールは難しい。
これからが正念場である。
