少し肌寒いランニングでふくらはぎの古傷が感じる!?
昨日2キロも痩せたぞと、ドヤ顔でブログを書いたにもかかわらず、今朝になって体重計に乗ると1キロ増えていた。 もちろん、思い当たる節は...
「自由で豊かな生活のために」 働き方・ダイエット・ランニング・スキー・食・禁煙・禁酒などをテーマにしたブログ
昨日2キロも痩せたぞと、ドヤ顔でブログを書いたにもかかわらず、今朝になって体重計に乗ると1キロ増えていた。 もちろん、思い当たる節は...
去年の11月からFormthotics(フォームソティックス) Run Dual Competitionを使いだしました。 ...
どうもこんにちは。 連日のように危険な猛暑が続いているにもかかわらず、毎日馬鹿のように走っている危ないランナーのエノカツです。 ...
僕は夜以外、ほぼサングラスをしてランニングをしているんですが、ちょっと前にサングラスを無くしてしまいまい、しばらく裸眼のまま走っていたこと...
僕は毎年夏になると基本サンダルを愛用しています。 僕が経営する会社は僕を含めて服装は自由なので、通勤や勤務中でもサンダルがほとんどで...
どうもこんにちは。 なんちゃってランナーのエノカツです。 僕のランニングシーズンは5月からスタートし既に350キロ走ったことを...
僕は冬になるとランニングの走行距離が一気に落ちてしまいます。 走行距離が最も伸びる時期は9月から11月にかけてなんですが、この時期で...
2月25日の東京マラソンでは設楽悠太選手が日本記録を5秒上回る2時間6分11秒のタイムをたたき出しました。 日本記録を更新したのは1...
ここ数年はCW-X ジェネレーターモデルやSKINSなどをランニングやスキーなどで愛用しているのですが、そのほとんどはロングタイツなどの下...
僕の周りのランニングやスキー関係の友人の中に、5本指ソックスを愛用している人が何人かいるんですが、履いているのを見る度に「効果ってどうなの...