自由すぎるオヤジ

どうも、亀足ランナーのエノカツです。 速そうなシューズを履けば速く走れる妄想力で走っています。 ということで、今回はナイキ ズ...

過去に僕が犯したマラソン練習の間違い3選ということで、今回は最後の3選めとなります。 前回、前々回の記事はこちら ...

前回は僕が正しいと思い込んでいた間違ったランニングフォームについて書かせていただきました。 前の記事はこちら 今回...

僕がランニングを始めて間もない頃のことを考えて見ると、「今は絶対にそんなことしねーし」と言いたくなるような恥ずかしい間違いがたくさん出てきま...

どうも、孤高のナイトランナーことエノカツです。 足、遅いです。 そろそろ、忘年会のシーズンですが、最近はお酒に興味が薄れたおか...

先日、ラン友さんの1人からこんな質問をされました。 「糖質制限を行うことによって、フルマラソンに有利に働くか？」 僕は、過去に2...

僕はガーミン フェニックス5というランニングウォッチを使っていて、走ったデータは全てGARMIN CONNECTというポータルサイトに記録...

どうも、亀足ランナーのエノカツです。 早く遅い足から脱却したいのですが、一筋縄ではいかず、日々創意工夫しておりやんす。 とこ...

先日、ジョギング用にナイキ エア ズーム ペガサス 35を使用していることを書きました。 とてもいいラインニングシューズなので、最近...