自由すぎるオヤジ

最近はナイキのズームフライやズームフライ フライニットを履いてポイント練習をすることが多くなりました。 これらのシューズで走ると、...

ランナーの皆さま、こんにちは。 亀足ランナーのエノカツです。 僕はランニング歴5年、あと4年で還暦になります。 走り始め...

性懲りも無く、またナイキのランニングシューズをご紹介いたします。 先日少しお話ししたナイキ エア ズーム ペガサス 35です。 ...

どうも、最近周りからナイキに魂を売ったとか、ナイキの宣伝マンとか言われているエノカツです。 ナイキばかり履いていますが、決して決して...

どうも、鈍足ランナーのエノカツです。 足が遅いのが悩みの、還暦間近なオッサンです。 さて、最近はもっぱら練習の中にウィン...

今まで僕が走っている時に何に意識を集中していたかというと“着地”です。 それは、いかにして体にダメージが少なくスムーズに着地できるか？...

僕のランニングフォームで気になっている点の一つとして、右腕が下がり気味できちんと振れていない、というのがあります。 疲れてくると、...