「ランニングギア」一覧

僕がこれまでランニング中に患った2回のふくらはぎ肉離れについて、僕なりに対処してきた方法を書いてみましたので、同じような境遇の方の参考になれば幸いです。

巷では、マスクを着けて走れば高地トレーニングや低酸素トレーニングの効果が期待できるなんていう噂も飛び交っているようですが、実際はどうなんでしょうかね？今回はこの件を考察してみました。

ランニング中の飛沫拡散を防止するためにネックチューブ（BUFF）を着けてランニングしています。今回はネックチューブを着けてランニングした感想を記事にしてみました。

ランニングに使うソックスはとにかく消耗が早く、僕が今まで使ってきたものはあっという間に穴が開いてしまいます。 こんな感じです。 ...

ランニングシューズ（ナイキ ズームフライ）のアウトソールの減りをシューグーで補修し1カ月程使用したインプレです。

自慢じゃありませんが僕の大汗かきは誰にも負けません。真夏のランニングではシューズの中にまで汗が溜まるほどで、こんな汗っかきの体質にコンプレックスもありました。その後色々と勉強したり経験を積んでくると汗をかくことは体にとって正常なことだということを知りました。

はじめに 僕は7月から12月の半年間は、ランナーと化します。 多い時は月500キロ、少なくても300キロは走っています。 ...

はじめに ランニングを半年ぶりにスタートということで、先日久しぶりに10キロという長い距離をジョギングしてきました。 さー、走...

はじめに 最近、マラソン大会の会場などで、ナイキのズームフライなどの厚底シューズを履いている人を多く見かけるようになりました。 20...

僕は半年ほど前から、ナイキズームフライ、ペガサスターボ、ペガサス35などの厚底ランニングシューズをメインに履いていて、すっかりと虜になって...