ランニング、スキー、登山など、スポーツに熱中するあまり離婚してしまう人達
僕はランニング(トレラン含む)、スキー、登山を楽しんでいます。 そしてそれぞれのスポーツごとにたくさんの友人がいます。 それぞれ...
「自由で豊かな生活のために」 働き方・ダイエット・ランニング・スキー・食・禁煙・禁酒などをテーマにしたブログ
僕はランニング(トレラン含む)、スキー、登山を楽しんでいます。 そしてそれぞれのスポーツごとにたくさんの友人がいます。 それぞれ...
僕が登山の時にいつも携帯するのがsnow peak(スノーピーク) チタンシングルマグです。 マグカップなんて登山に絶対に必要なもの...
今僕が最も読みたい本はこれなんですね。 アスリートのための最新栄養学(上)(下) スポーツに関する栄養学の本は何冊か持...
今更なんですが、僕が2017年に買って良かったアイテムをピックアップしてみました。 といっても、僕はあまり物を買わない主義、というか...
会社の事務所の蛍光灯がちらついてきたので、大家さんに連絡をして修理してもらうことにした。 数日後、管理会社の方が状況を確認しに来訪され...
知り合いからこんな質問を受けました。 「登山のトレーニングで毎日ウォーキングを始めようと思っているんですが、効果はありますか?」 ...
僕は新年を迎えたからといって、1年の抱負を考えるなんていうことは好きではないのですが、せっかくなので考えてみようかなと思います。 まぁ...
本日は2018年1月2日となっていましたが、2017年度のトピックストップ3をご紹介したいと思います。 第3位 ランニングシューズで...
友人から「面白いから読んでみろ」と言われて、渡された本があります。偶然にも以前からタイトルだけは気になっていた本でした。 タ...
先日アマゾンを見ていたら、おすすめの本として糖質制限に関する本が出てきました。何気なくその本をクリックしてレビューを読んでみました。僕はア...